Мистецтво красиво говорити: вправи для покращення дикції та голосу
Голос — наш головний інструмент комунікації. Порівняйте, як часто ви передаєте інформацію за допомогою голосу та всіма іншими способами. Звичайно, усна комунікація з найбільшою ймовірністю буде на першому місці. Проте ефективність цієї комунікації буває різною. Уявімо, що ми слухаємо людину, яка промовляє до нас так, як робить це у звичайному житті, та людину, яка дійсно вміє говорити: володіє словом, має поставлений голос, поводиться впевнено, ставить паузи у реченнях, вміє керувати своїм тілом і голосом. Звичайно, що результат буде абсолютно різний, а людина, що вміє говорити, буде у виграші.
Як покращити свою ораторську майстерність
А тепер перейдемо до справи. З чого почати? Будь-який експерт скаже, що головні інструменти — це дикція та артикуляція. Саме від них залежить якість звуку та чіткість вашої промови. Тому почати варто з вправ для губ. Ось три найпростіші:
- “Рибка”. Висунути вперед щільно зімкнені губи, після чого їх розмикати, показуючи зуби, але не рухаючи щелепою.
- “С-Ш”. Просичати звук “с-с-с”, широко розтягнувши губи, після чого перейти на шипіння “ш-ш-ш”, витягнувши губи вперед. Потім можна змінити звуки, зберігаючи позицію губ.
- Дуже банальна, але вкрай ефективна вправа — полічити від 1 до 100, максимально артикулюючи, без зупинок або пауз.
Підписуйтеся на наші соцмережі
Ці прості вправи може виконати будь-хто. Проте коли йдеться про професійну постановку голосу, завжди раджу звертатися до експерта. Річ у тім, що тренери у відеоуроках знають, що вони роблять, а іноді виконують занадто складні вправи, щоб показати свій рівень.
Також слід пам’ятати про регулярність. Навіть якщо ви навчилися володіти голосом, на цьому все не закінчується. Будь-яке вміння потребує регулярної практики, а ця навичка — особливо. Якщо для вас голос є професійним інструментом, то необхідно приділяти бодай 15 хвилин на день на вправи для дихання, артикуляції та іншого. Інакше краще навіть не починати, оскільки це щонайменше не буде корисним, а може й нашкодити.
А тепер перейдемо до аспектів, які безпосередньо впливають на сприйняття слухачами. Ось на що треба зважати:
- Гучність. Ви не тільки маєте говорити достатньо гучно, а й постійно змінювати звук свого голосу. Якщо постійно говорити голосно або тихо, це врешті набридне і люди перестануть слухати. Гучність має бути хвилеподібною, тож експериментуйте з нею.
- Швидкість. Наш мозок може нормально сприймати приблизно 80-120 слів на хвилину. Бажано навчитися вкладатися у цей діапазон, не затягувати промову, але й не поспішати.
- Акценти та паузи. Для цього й створили розділові знаки на письмі. При читанні тексту приділяйте увагу інтонаціям на комах, тире, двокрапках. Якщо у своїй мові зберігати інтонації, слухати вас буде набагато приємніше.
- Дефекти мови. Слід розрізняти ті особливості мови, які не заважають промовцю та ті, які дійсно дратують та яких варто позбуватися. Наприклад, гаркавість може бути навіть цікавою, натомість писклявість та шепелявість будуть викликати меншу довіру та бути неприємними для слухачів.
Короткий висновок
Підіб’ємо підсумки. Розвиток голосу — це довгий і складний процес, до якого слід ставитись обережно та відповідально. Починати слід з неважких вправ, а складні виконувати краще під наглядом професіонала. Як у лікарів існує правило “не нашкодити”, так само воно має існувати й для ораторів. Голосовий апарат людини дуже складний і чутливий, тож головне — не нашкодити собі під час його розвитку.
Підписуйтеся на наші соцмережі
