Тренд на здоровий сон: як ШІ-пристрої допомагають покращити якість відпочинку
🔥У чому тренд? Сон — це, по-перше, невіддільна частина нашого життя, а, по-друге, поряд із правильним харчуванням і фізичною активністю, один зі стовпів здорового способу життя.
Близько 74% українців заявляють про регулярну нестачу сну, а дослідження показало, що 48% українців, які працюють, відчувають недосипання чотири дні на тиждень і стають менш ефективними. Недосип пов'язаний з проблемами зі здоров'ям, тобто проблему потрібно виправляти саме лікуванням.
Як ШІ допомагає поліпшити сон
Відразу два проекти, які допомагають поліпшити сон, днями отримали інвестиції:
- Elemind Technologies ($12 млн) — стартап, який розробляє інноваційний переносний нейротехнологічний пристрій зі штучним інтелектом, який може поліпшити ваш сон або заспокоїти ваш розум за допомогою стимуляції мозкових хвиль;
-
Stellar Sleep ($6 млн) — стартап, що надає перший цифровий інструмент для лікування хронічного безсоння. Користувачі завантажують застосунок, створюють обліковий запис і проходять оцінку, щоб Stellar Sleep зрозумів усю картину, що лежить в основі проблем зі сном. Лікування поєднує в собі кілька методик, включно з когнітивно-поведінковою терапією, терапією прийняття і відповідальності та мотиваційним інтерв'юванням.
❔ Як використовувати тренд на здоровий сон? Створювати проєкти, які зможуть допомогти людям контролювати та покращувати сон. Наразі існує близько десятка подібних проєктів.
Приклади сервісів для моніторингу та покращення сну
- Sleep Number - розробник розумних ліжок для управління сном;
-
Rise — додаток для відстеження того, скільки сну ви винні своєму тілу;
-
Onera — одноразовий пластир, що складається з бездротового автономного датчика і наноелектроніки для моніторингу порушень сну;
-
Dreem — платформа, що пропонує переносний пристрій, розроблений для моніторингу якості сну користувача;
-
Sleepiz — пристрій для моніторингу сну на основі ШІ для лікарів та їхніх пацієнтів;
-
Sleepace — "розумна спальня";
-
Beddit — тонкий інтелектуальний датчик, який користувачі кладуть під простирадло під час сну, а після пробудження отримують звіт про якість свого сну, частоту серцевих скорочень, ритм дихання, рухи, стадії сну, хропіння і навколишнє середовище під час сну, а також виміряний рівень шуму та освітленості;
-
Kokoon Technology — спеціальні навушники для поліпшення сну.
Більше трендів — у нашому телеграм каналі
