У застосунок «Повітряна тривога» інтегрували техніки психологічної самодопомоги
Застосунок «Повітряна тривога» отримав нові функції, що допомагають стабілізувати емоційний стан під час стресових ситуацій.
Про це повідомляє Ajax Systems.
Техніки психологічної самодопомоги, розроблені в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, стали доступні користувачам завдяки співпраці з Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України.
Тепер користувачі застосунку «Повітряна тривога» разом з повідомленням про відбій тривоги отримуватимуть питання «Ти як?». Натиснувши на це повідомлення, відкривається підрозділ «Аптечка психологічної самодопомоги», де представлені спеціальні вправи та поради для дорослих, дітей та ветеранів, які допоможуть стабілізувати емоційний стан під час повітряної тривоги, вибухів чи інших стресових ситуацій.
Оксана Збітнєва
Керівниця Координаційного центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України«Коли лунають сирени чи вибухи, рівень стресу зашкалює. Тому такі матеріали, як допомогти собі, дитині чи людині поруч у бомбосховищі, мають бути завжди під рукою».
Степан Танасійчук
Засновник IT-компанії Stfalcon та автор ідеї проєкту «Повітряна тривога»«На жаль, наш застосунок став одним з факторів тривожності у повсякденному житті українців. Тож ми почали задумуватися про варіанти зниження цього негативного впливу, щоб підтримати ментальне здоров'я нації. Додавання технік самодопомоги — один з перших кроків в цьому напрямку».
Користувачі можуть переглянути техніки самодопомоги в розділі «Корисне» внизу екрану застосунку, обравши одну з тем та натиснувши «Детальніше» для отримання методички. Окрім порад про ментальне здоров’я, у цьому розділі також є посилання на ігровий симулятор LifesaverSIM, що дає змогу навчитися домедичної допомоги й тактичної медицини.
Оновлення застосунку поступово ставатиме доступним всім користувачам iOS та Android. Якщо застосунок не оновився автоматично, рекомендується оновити його вручну або встановити повторно.
Застосунок «Повітряна тривога» розробили компанії Ajax Systems та Stfalcon за підтримки Міністерства цифрової трансформації України. Його завантажили вже понад 26 млн разів, і він активно використовується більш ніж 6 млн користувачів. Застосунок інформує про небезпеки в Україні, включаючи ракетні удари, артилерійські обстріли, радіаційну та хімічну загрози, стихійні лиха та важливі сповіщення від ОВА та Цивільного Захисту України.