Як діяти, якщо ви опинились під завалами — алгоритм від ДСНС та UNICEF
50 UAH
150 UAH
500 UAH
1000 UAH
3000 UAH
5000 UAH
9 липня 2024
2 хвилин читання
Дитяча сімейна психологиня Світлана Ройз поділилася пам’яткою від UNICEF та ДСНС про те, як діяти, якщо ви опинилися під завалами разом із дитиною.
Головне — звертатися за допомогою різними способами, намагатися не ворушитися, глибоко дихати, заспокоювати дитину та себе і пам’ятати, що рятувальники вже працюють.
Ключові рекомендації:
Підписуйтеся на наші соцмережі
-
1
Кликати на допомогу: перш за все, спробуйте привернути увагу криком, свистом або стуканням по трубах чи батареях.
-
2
Зателефонувати 101: якщо є можливість, обов’язково зателефонуйте на службу порятунку.
-
3
Не ворушитися: уникайте зайвих рухів, щоб не погіршити ситуацію.
-
4
Чекати на рятувальників: рятувальники одразу починають роботу на місці, оголошуючи «хвилину тиші». У цей час необхідно голосно кликати на допомогу.
-
5
Уникати використання вогню: Не користуйтеся запальничками чи сірниками, щоб не спричинити вибух.
-
6
Уникнення переохолодження: розітріть кінцівки та вкрийтеся чимось теплим.
-
7
Обережне звільнення: якщо вас завалило невеликими предметами, обережно звільніть простір навколо себе, уникаючи зачіпання того, на чому тримається завал.
-
8
Накладання пов’язки: при пораненнях використовуйте доступну тканину для зупинки кровотечі.
Додаткові поради щодо дитини:
-
1
Перевірка стану дитини: якщо дитина під завалом, покличте її, щоб зрозуміти, чи вона притомна, і запитайте про її стан.
-
2
Гідратація без води: за відсутності води попросіть дитину затримувати слину в роті та ковтати її.
-
3
Психологічна підтримка: обійміть дитину, тримайте її за руку, робіть глибокі вдихи та видихи разом із нею. Розповідайте історії та згадуйте радісні моменти.
Ці прості, але важливі поради можуть врятувати життя та допомогти залишатися спокійними в надзвичайних ситуаціях.
Підписуйтеся на наші соцмережі
50 UAH
150 UAH
500 UAH
1000 UAH
3000 UAH
5000 UAH
0
Прокоментувати
Інші матеріали
