Упс! Не вдала спроба:(
Будь ласка, спробуйте ще раз.

Вчені пов'язали відсутність сну із хворобами серця, діабетом та раком

Артем Житкевич
Артем Житкевич
16 березня 2024 2 хвилин читання

Дослідження, проведене Університетом штату Пенсильванія, розкриває чотири різні моделі сну та їхній вплив на здоров'я, повідомляє New York Post.

Проаналізувавши дані 3700 учасників дослідження, вчені виділили чотири основні категорії сну: ті, хто добре спить, ті, хто надолужує згаяне на вихідних, ті, хто страждає від безсоння, і ті, хто тільки дрімає.

Примітно, що люди, які страждають на безсоння, протягом десяти років стикалися зі значно вищим ризиком розвитку хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, діабет, депресія і слабкість.

Аналогічно, люди, які часто дрімали вдень, демонстрували підвищену схильність до діабету, раку і слабкості.

Крім того, дослідження висвітлило соціально-економічні фактори, що впливають на звички сну: нижчий рівень освіти та безробіття корелюють з безсонням, тоді як люди старшого віку та пенсіонери схильні до дрімоти.

Результати дослідження підкреслюють критичну важливість пріоритизації сну та впровадження проактивних заходів для пом'якшення негативного впливу поганих звичок сну на довгострокове благополуччя. 

50 UAH 150 UAH 500 UAH 1000 UAH 3000 UAH 5000 UAH
0
Прокоментувати
Інші матеріали

Вчені з’ясували, як довго схрещувалися Homo sapiens з неандертальцями

Дмитро Мухін 25 травня 2024 19:18

Вчені винайшли гель, здатний захистити кров та печінку від алкоголю

Дмитро Мухін 19 травня 2024 20:14

Орангутанг-знахар: уперше зафіксували, як тварина загоює рани листям

Дмитро Мухін 5 травня 2024 19:43

Дослідження: фіолетовий колір планет може свідчити про їхню життєпридатність

Дмитро Мухін 27 квітня 2024 19:29

Що сниться котам та собакам

Дмитро Мухін 21 квітня 2024 20:10