Русский военный корабль, иди нах*й.
Пожертвувати на армію
×
Упс!
Не вдала спроба:(
Будь ласка, спробуйте ще раз.

На «Дія.Цифрова освіта» вийшов серіал з порадами, як підтримати психічний стан в умовах війни

Наталія Миронова
Наталія Миронова Relationship Manager at SPEKA
15 липня 2022 1 хвилин читання

На платформі «Дія.Цифрова освіта» з'явився новий освітній серіал «Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних». Курс містить корисні поради від психологів, які допоможуть кожному опанувати себе у критичних умовах.

Це 14 серій тривалістю 4-8 хвилин, завдяки яким кожен дізнається, як допомогти близьким і рідним підтримувати здоровий психічний стан в умовах війни.

Курс надасть інфомацію про те, як:

  • Знати, як звільнитися від стресу та напруги.
  • Допомогти дітям пережити негативні емоції.
  • Уміти працювати з негативними думками.
  • Владнати непорозуміння з близькими.
  • Пережити психологічну травму.
  • Знати про етапи переживання горя.

Нагадаємо: нещодавно SMM-менеджерка видавництва «Лабораторія» Ірина Юрченко вибрала з книги "Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя" декілька порад, як упоратися з труднощами, орієнтуючись на правила стоїцизму. Переглянути тези можна за посиланням.

0
Прокоментувати
Інші матеріали

57% українців пережили травматичну подію від початку війни. Про ПТСР, травму та платформи для допомоги

Ігор Никифорчин 6 вересня 2022 20:08

Мінцифри запускає безкоштовий курс зі створення та розвитку IT-продуктів: як записатися

Євген Муджирі 6 вересня 2022 14:25

Як виховувати дітей, говорити з чоловіками на фронті та реагувати на срачі у соцмережах. Розповідає психолог

Наталія Миронова 29 серпня 2022 19:06

Карʼєрний розвиток за часів війни: чому не варто боятися зробити крок уперед

Наталія Миронова 21 липня 2022 17:34

Sigma Software та Bezyl представили застосунок для підтримки психічного здоров'я українців

Ira Hoiuk 6 травня 2022 18:00