Упс! Не вдала спроба:(
Будь ласка, спробуйте ще раз.

На «Дія.Цифрова освіта» вийшов серіал з порадами, як підтримати психічний стан в умовах війни

Наталія Миронова
Наталія Миронова UGC creator, TikTok blogger&expert
15 липня 2022 1 хвилин читання

На платформі «Дія.Цифрова освіта» з'явився новий освітній серіал «Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних». Курс містить корисні поради від психологів, які допоможуть кожному опанувати себе у критичних умовах.

Це 14 серій тривалістю 4-8 хвилин, завдяки яким кожен дізнається, як допомогти близьким і рідним підтримувати здоровий психічний стан в умовах війни.

Курс надасть інфомацію про те, як:

  • Знати, як звільнитися від стресу та напруги.
  • Допомогти дітям пережити негативні емоції.
  • Уміти працювати з негативними думками.
  • Владнати непорозуміння з близькими.
  • Пережити психологічну травму.
  • Знати про етапи переживання горя.

Нагадаємо: нещодавно SMM-менеджерка видавництва «Лабораторія» Ірина Юрченко вибрала з книги «Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя» декілька порад, як упоратися з труднощами, орієнтуючись на правила стоїцизму. Переглянути тези можна за посиланням.

50 UAH 150 UAH 500 UAH 1000 UAH 3000 UAH 5000 UAH
0
Прокоментувати
Інші матеріали

Канабіс позитивно впливає на якість життя: дослідження вчених Австралії

Ганна Гілова 12 травня 2023 13:58

Вчені з'ясували, що гендерне приниження негативно впливає на мозок жінки

Ганна Гілова 11 травня 2023 09:56

Чому фізичні вправи зменшують тривожність

Hold You 4 жовтня 2022 21:00

57% українців пережили травматичну подію від початку війни. Про ПТСР, травму та платформи для допомоги

Ігор Никифорчин 6 вересня 2022 23:08

Мінцифри запускає безкоштовий курс зі створення та розвитку IT-продуктів: як записатися

Євген Муджирі 6 вересня 2022 17:25