Русский военный корабль, иди нах*й.
Пожертвувати на армію
×
Упс!
Не вдала спроба:(
Будь ласка, спробуйте ще раз.

Волонтери запустили сервіс психологічної підтримки українців

SPEKA Media
27 лютого 2022 1 хвилин читання

Українські психологи та вчителі медитації запустили сторінку, де можна отримати психологічну підтримку в цей непростий час. Сайт містить аудіозаписи з психологічними практиками («Чекліст при емоційному потрясінні", "Зняття стресу в бомбосховищі" тощо) і контакти психотерапевтів. База постійно оновлюється. 

 

"Просити про допомогу важко. Може здаватися, що ти не маєш на це право, що тобі не важче ніж іншим і це проявлення слабкості. Але це не так. Рівень стрессу, який відчувають зараз всі українці надвисокий, можливо найвищий за все минуле життя", – пишуть автори сервісу. Вони закликають не соромитися просити про допомогу та допомагати собі психологічно.

Також автори сторінки повідомляють, що адаптують застосунок Mindist для українців та за день-два він вже буде доступним для офлайн-прослуховування практик у сховищах та місцях з поганим інтернетом. Застосунок вже проходить рев'ю Apple Store та Google Play і буде доступним за день-два.

0
Прокоментувати
Інші матеріали

10 корисних застосунків для ментального здоров'я. Слухаємо музику, ведемо щоденник та спілкуємося з розумним чатботом

Христина Коновалова 30 вересня 2022 18:35

Валізка для ядерної загрози. Які речі варто мати вдома, щоб бути готовим

Юлія Даниленко 29 вересня 2022 09:11

Ядерна загроза: що варто знати

Олександр Тартачний 27 вересня 2022 17:00

Гайд з виживання взимку: утеплення, припаси, автономне опалення. SPEKотна добірка для воєнної зими

Юлія Даниленко 27 вересня 2022 15:42

Telegram на вимогу Apple почав блокувати російськомовні канали, що закликають до насильства — Дуров

Юлія Даниленко 24 вересня 2022 18:15